Организованный отдых в Крыму
Отдых в Коктебеле
Выбирайте для купания наиболее безлюдные места. Ни в коем случае не в Алупке, так как там есть пара туберкулезных санаториев.
Следите, чтобы дети не окунали голову в воду и эту воду не глотали.
После купания мойте их под душем прямо на пляже.
Помимо этого независимо от температуры воды:
Соблюдайте гигиену: мойте чаще детям руки, лицо и т.д., чтобы минимизировать возможное заражение через других детей.
Обязательно тщательно мойте все фрукты. Фрукты детям давать необходимо по чуть-чуть, чтобы не допустить расстройства желудка. Это ведет к понижению иммунитета и увеличению вероятности подхватить какую-либо заразу в той же теплой воде.
Не допускайте в первую неделю нахождения детей по солнцем с 10:00 до 14:00 категорически, утром и вечером - не более часа в день. Помните: в воде обгорание кожи происходит интенсивнее. В последующие дни кожа адаптируется к новым условиям и можно увеличивать солнечные дозы по своему усмотрению. Главное - первая неделя. Кожа может, кстати обгореть и в тени. Инфракрасные лучи проникают везде.
Кстати, если загорать постепенно, соблюдая написанные мной правила, то загар будет держаться год. Я неоднократно и успешно применял данную методику на девушках, которые утверждали, что у них кожа никогда не загарает.
Посоветуйтесь с врачем, что из препаратов можно взять с собой для поддержания иммунитета. Ведь если не рекомендуется купаться в теплой воде, это не значит, что вся вода состоит из микробов. Не все же подхватывают заразу. Все зависит от иммунитета.
Я не думаю, что сообщил Вам что-то новое. Наверняка Вы все это знаете.
Отдых в Коктебеле | Valentina | 15.04.2004 16:04 |
Re: Отдых в Коктебеле | Максим | 13.04.2004 16:11 |
Re: Отдых в Коктебеле | Самир | 14.04.2004 01:03 |
Re: Re: Отдых в Коктебеле | apple | 14.04.2004 09:29 |
Re: Re: Отдых в Коктебеле | valentina | 14.04.2004 10:04 |
Re: Re: Re: Отдых в Коктебеле | Самир | 14.04.2004 22:55 |
Re: Re: Re: Re: Отдых в Коктебеле | valentina | 15.04.2004 09:58 |
Некоторые советы (+) | Самир | 15.04.2004 16:04 |
Re: Некоторые советы (+) | valentina | 19.04.2004 10:26 |
Re: Re: Некоторые советы (+) | Самир | 20.04.2004 08:09 |
отдых в Коктебеле | angela | 24.05.2004 13:01 |
Каждый год разная | Самир | 27.05.2004 00:29 |
Re: Отдых в Коктебеле | Кирилл Андреевич | 17.04.2004 00:13 |
Re: Re: Отдых в Коктебеле | UR_Elena | 17.04.2004 15:01 |
Re: Re: Re: Отдых в Коктебеле | хока | 17.04.2004 17:55 |
Re: Re: Re: Re: Отдых в Коктебеле | Nikea | 17.04.2004 18:58 |
Re: Re: Отдых в Коктебеле | valentina | 19.04.2004 10:18 |